Kendi antrenman günlüğün, kendi programın, kendi disiplinin. Mentra'nın bireysel uygulaması; koça bağlanmadan, sosyal medya gürültüsüne karışmadan, sadece sana ait bir spor günlüğü tutar.
Kendi programını kur ya da hazır şablonlardan birini seç. Push, pull, legs ya da tam vücut — istediğin gibi yapılandır.
Her tekrar, her ağırlık, her RPE. Tek elle, hızlıca. Çevrimdışı çalışır; bağlantı geldiğinde sessizce senkron olur.
Hacim, 1RM tahmini, istikrar. Hangi haftada hangi egzersizde ilerlediğini bir bakışta gör.
Hatırlatmalar, seri sayacı, takvim görünümü. Disiplin bir uygulamayla başlar, alışkanlıkla devam eder.
Koç gerekmez. Kendi başına çalışan, kendi disiplinini kuran biri için inşa edildi.
Bildirim spam'i yok, sosyal akış yok. Sadece sen ve antrenman günlüğün.
Verilerin senin. Dışa aktar, yedekle, yıllar sonra geriye bak.
Disiplin, başkasının baskısıyla değil, kendi günlüğünü tutarak gelir.